Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at ...
…
continue reading
Podcasten, der hjælper kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab, minimere symptomer og skabe en sund fremtid. MENOPAUSE ⎮ KOST ⎮ VANER ⎮ MOTION ⎮ OVERSPISNING ⎮ VELVÆRE ⎮ SUKKERTRANG ⎮
…
continue reading
Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...
…
continue reading
Vi taler om Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi (BKST). Hvad det er for en behandlingsform og hvad den bliver anvendt til. Vi kommer til at høre forskellige behandlere fortælle om BKST og deres erfaringer og viden på området.
…
continue reading
Inspirerende samtaler om, hvordan vi finder lysglimt i mørket. Nadia Ferhat er en af de skarpeste psykoterapeuter i landet og med hendes indsigt i nervesystemet og mental sundhed bliver du klogere på, hvordan uro i dit nervesystem kan veksles til balance. Mød Nadia Ferhat i ’Livskraft’ sammen med interessante gæster, når de taler om, hvad man stiller op, når livskraften falmer, og hvordan den kommer til at blomstre igen. Nadia Ferhat har udviklet behandlingsmetoden NeuroRelease (tidl. ChokRe ...
…
continue reading
I “Alt det du mærker” deler psykoterapeut Simon Funder (det er mig) sine erfaringer med terapi – og det at være selvstændig terapeut. Jeg er altid drevet af en nysgerrighed omkring alle de ting, vi mærker som mennesker, og hvordan vi kan lære at møde den information (vores tanker, følelser og fornemmelser i kroppen) med en langt større omsorg – og på den måde kunne stå meget mere frit i livet. Som noget nyt kommer podcasten også til at handle om kunsten i at drive en selvstændig terapeutprak ...
…
continue reading
Jeg er Mette, 22 år, originalt fra Ullerslev, en lille by nær Nyborg, på Fyn. Nu bor jeg i Odense. I 2018 mister jeg min far, jeg starter i sorggruppe og til terapi, noget af det mest berigende siden da, i mit liv, som har lært mig, hvor vigtig den åbne sårbare samtale er for os. i 2020 under pandemien, fik jeg den idé at starte podcasten her, eller dvs, jeg startede faktisk min engelske først. Dare To. Så den her. Jeg savnede det sociale, samtidig havde brug for at tænke nyt, og jeg savnede ...
…
continue reading
Velkommen ind i hjertet af terapi og selvudvikling som professionel samtaleleder. Sammen dykker vi ned i en række emner inden for Acceptance and Commitment Therapy (ACT), udfordringer i behandlerrollen, samtaleteknik, sårbarhed, selvtillid, empowerment, autenticitet, f*ck-ups, mod og medfølelse.
…
continue reading
#therapy #terapi #psychology #psykologi #mindset # coach
…
continue reading
Velkommen til et livsfilosofisk samtalemagasin, hvor jeg, Mannah, taler med forfattere, undervisere, healere og tankeledere om livsmestring. At mestre sit liv har mange facetter til sig, og derfor spænder emnerne vidt og bredt. Det er på den måde en podcast, du kan stemple ind og ud af, alt efter hvilke emner der fanger din interesse. Men jeg elske at have dig med på hvert et skridt af vejen. Mit håb er at samtalerne vil inspirere dig til at finde den vej, kun du kan gå. Mit overordnede ønsk ...
…
continue reading
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos CEKTOS, Pia Callesen. Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs. Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale. Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over ...
…
continue reading
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
…
continue reading
'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS. I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi ...
…
continue reading
Kierkegaard på egen krop er et eksperiment i 5 afsnit. En slags biblio-terapi, hvor 47-årige Thomas søger råd og vejledning hos den afdøde forfatter og filosof, Søren Kierkegaard, om livets helt store emner: kærlighed, mod, tvivl, tilfælde og døden. Kierkegaards terapeutiske talerør er Christian Hjortkjær, som i mange år har forsket og undervist i Kierkegaard. Tilrettelæggelse: Camille Gudmand Lange. Klip: Jacob Heldt. Idé og medvirkende: Thomas Klinkby. Produceret for DR af Buddy Buddy.
…
continue reading
✨ Danmarks største holistiske podcast ✨ Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum & skabe dybere forståelse for dig selv & livet. Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter & mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop & sjæl. 🎙 Vi taler bl.a. om: 💭 Tankernes kraft, terapi & mindfulness 🧠 Livsstil, bevægelse & sundhed 🌿 Spiritualitet, filosofi & livets mening Det er ikke himlen, der begræ ...
…
continue reading
Vi taler om alt det, som er umagen værd, og vi tager os god tid til det. For det er nemlig umagen værd.
…
continue reading
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
…
continue reading
Forhandlingsteknik og kommunikation er emnet for denne podcastserie. Kaare Thomsen taler med eksperter og fremtrædende forhandlere og deres viden, værktøjer og erfaringer.
…
continue reading
Mere end hver anden af os har prøvet at få alternativ behandling: akupunktur, zoneterapi, healing, kraniosakral terapi, mm. Hvorfor er det så ikke anerkendt, når så mange bruger det? Og hvordan foregår behandlingerne? Energier, meridianer og selvhelbredende kræfter. Lægevidenskaben siger det ikke eksisterer, og er det så ikke bare humbug? Her møder du fx behandlere, læger, forskere og folk, der har personlig erfaring med alternativ behandling. Du kommer med backstage, både hos behandlerne og ...
…
continue reading
Videnskabens veje er en podcast-serie der går tæt på den forskning, der foregår i Region Hovedstadens Psykiatri. Hør forskellige forskere fortælle om deres forskningsområder og hvad det kan betyde for fremtidens behandling i psykiatrien.
…
continue reading
Det er benhårdt at være forældre. Særligt fordi de krav, du som mor eller far stiller til dig selv, ofte er meget høje. Det ved psykolog Sofie Münster, der har speciale i familier, par og børn - og som til daglig har forældre i terapi. I den her podcastserie bliver du som lytter inviteret med ind i hendes terapirum - til en samtale mellem Sofie Münster og forældre, der kæmper med konflikter, bekymringer og måske spøgelser fra deres egen barndom. Sofie Münster tror ikke på, at der findes et q ...
…
continue reading
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
…
continue reading
Velkommen til ”ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen.” Jeg snakker i denne podcastserie med en række kendte danskere, eksperter, fagfolk samt familier og børn, om ADHD/ADD og autisme. Her kan du få ny viden, svar på de store spørgsmål om ADHD og autisme.Mit mål med denne podcast er at sprede viden og forståelse om ADHD og autisme, og dele min og mine gæsters personlige oplevelser og perspektiver på livet med ADHD og autisme. Jeg vil diskutere alt fra symptomer og behandlingsmuligheder til d ...
…
continue reading
Sundhed
…
continue reading
Hvad sker der, når to mennesker tager alt tøjet af og sætter sig fuldstændigt nøgne over for hinanden og begynder at tale sammen?
…
continue reading
Hør om nyeste rusmiddelforskning. Forbrug af alkohol og stoffer, behandling af alkoholmisbrug og stofmisbrug, forebyggelse af problematisk forbrug af rusmidler, markedet for illegale rusmidler og lovgivning om rusmidler. Forskere fra Center for Rusmiddelforskning læser deres artikler op eller fortæller til journalist Marianne Pilegaard.
…
continue reading
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
…
continue reading
Denne podcast serie handler om babyer og børns udvikling. Du vil høre ergoterapeuter der er absolut eksperter på deres område hjælpe, guide og fortælle om emner relateret til nye familier, babyers udvikling og barsel. Jeg hedder Ann Helene og jeg vil være din vært, og jeg vil gøre mit bedste for at give dig viden om dit barns udvikling, og hvordan du kan stimulere det. Vil du have endnu mere inspiration? www.instagram.com/sanselab www.sanselab.dk
…
continue reading
Sundhedsstyrelsen angiver at hver femte dansker lider af kroniske smerter. Men hvad er kroniske smerter? Og kan man behandle dem? Kan man selv være skyld i smerterne? Og er nogle smerter psykiske? Alt det og meget mere kan du høre i denne serie hvor jeg også fortæller jeg om de tips og tricks, der jeg har givet til patienter gennem mere end to årtier. Hvis behandlingen af kroniske smerter er som at få et kørekort til livet på trods af smerter, så er denne podcast din teoriundervisning. God l ...
…
continue reading
Iver Hecht har været terapeut i en menneskealder og har en dyb passion for, hvad det vil sige at hjælpe et menneske - og at blive hjulpet af et andet menneske. I 2020 stoppede han som forstander på Familiecentret Vibygård efter 34 år. Tusindvis af gange er han gået med andre ind, hvor det gør allermest ondt, og han har fået dem med ud derfra igen. …
…
continue reading

1
187. Del 1: Fem store livskriser & deres skjulte mening – hvordan planeterne påvirker dit formål & arbejdsliv med Pernille Bøge
38:36
38:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:36Hvordan finder du mening i dit arbejdsliv? Er du i tvivl om hvilken uddannelse, hvilket arbejde eller hvilken retning du vil i? Og hvad nu, hvis du har et job, der ser meningsfuldt ud på papiret, men føles tomt indeni? I denne episode af ENHED dykker jeg sammen med erhvervsastrolog, forfatter & ledelsesrådgiver Pernille Bøge ned i astrologiens pote…
…
continue reading

1
187. Del 2: Fem store livskriser & deres skjulte mening – hvordan planeterne påvirker dit formål & arbejdsliv med Pernille Bøge
33:39
33:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:39Det her er del 2 af samtalen med Pernille Bøge. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvordan finder du mening i dit arbejdsliv? Er du i tvivl om hvilken uddannelse, hvilket arbejde eller hvilken retning du vil i? Og hvad nu, hvis du har et job, der ser meningsfuldt ud på papiret, men føles …
…
continue reading

1
Ditte Winkel: Baggrund, Inspiration, Fra Offerrolle til Ansvarsrolle, Sexlyst og Problemløsning & Esther Perel
2:20:47
2:20:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:20:47Ditte Winkel er parterapeut og Sexolog. I denne samtale: -Hvem er Ditte, hvor er hun fra, hvorfor parterapeut og sexolog? -Hvem Inspirer Ditte? -Hvorfor grænser? Hvad er de til for? -Forventninger til sex. -Sexlyst. -Former for sexlyst. -Set The Scene, forestil dig en situation. -Et citat fra Esther Perel, i samtale. Når par klager over at deres se…
…
continue reading

1
Episode 101 - Overgangsalder indefra – med Sara Rantzau
44:10
44:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:10Hvad sker der, når overgangsalder, ADHD og kroniske smerter rammer samtidig – og det hele vælter ind på én gang? I denne ærlige og stærke episode får Manu besøg af Sara Rantzau, der som 49-årig står midt i netop den storm. Sara er privattræner, coach og aktiv model – og hun arbejder især med kvinder i overgangsalderen. Men de seneste år har også bu…
…
continue reading

1
En anden vej til positiv tænkning – hvad du måske ikke vidste om dit sind
25:38
25:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:38*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Positiv tænkning er et interessant emne. Overfladisk positiv tænkning er ikke en hjælp, men der er ingen tvivl om, at tanker, der hælder i en positiv og konstruktiv retning, er en god …
…
continue reading

1
#46 - At guide og lede os selv og andre – uden at brænde ud
16:48
16:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:48I denne episode deler jeg intuitivt og ærligt om, hvordan vores egen livserfaring kan transformeres til visdom. Og om hvordan netop denne forvandling er det bærende fundament, når vi ønsker at guide og lede både os selv og andre med dybde, integritet og sjæl. Hvis mine talte ord resonerer med dig – og du længes efter et felt, hvor du kan træde endn…
…
continue reading

1
#371 - Pluto i Skorpionen - Generationen - SOLO med Mannah
3:07:28
3:07:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
3:07:28JEG SER HELE TIDEN FOLKS BLINDE PUNKTER! Min sjæl sitrer efter FORANDRING!!! De fleste er ikke klar, de fleste tager det ilde op, hvis de overhovedet tager det op. Hør, alle tilhører en Pluto-generation - er du fra Pluto i Skorpionen eller hvilket tegn tilhører du? Dette afsnit kredser om den periode, hvor Pluto var i sit eget tegn – Skorpionen – o…
…
continue reading

1
#45 - Sådan opnår vi fred, frihed og ro - ved at sameksistere med stress og uro - forvirret? Lyt med og mærk!
11:55
11:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:55Tag med på en rejse ind i energien, stemningen og følelserne af at stille os i lyset og lederskabet af at sameksistere med stress og uro. Lyt Mærk Lyt igen Vælg Vil du lære at sameksistere med stress og uro på et helt nyt niveau? Så vil jeg elske at byde dig velkommen på “Wolf Leader - Soul Guide” - læs alt om uddannelsen - klik her Her finder du C…
…
continue reading

1
#47: Kunsten at bevare roen som terapeut – og lave autentisk og langsigtet markedsføring
58:00
58:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:00I denne episode er Alt det du mærker tilbage efter en længere pause. Det seneste år har jeg været igennem en større udvikling i min terapeutpraksis og er begyndt at tilbyde hjælp og sparring til andre terapeuter – særligt i den svære kunst, det er at lave markedsføring som terapeut og samtidig bevare integritet og faglighed. Denne episode indeholde…
…
continue reading

1
Apokalypsens kald med Nikolaj Knub: Jungs myte for vores tid og hjertets respons
2:28:21
2:28:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:28:21I dette afsnit taler jeg med Jungiansk psykoterapeut og fælles elsker af Sophia, Nikolaj Knub. Det er første afsnit i en lille serie, som jeg kalder for Apokalypsens kald. Man kan følge med i studiekredsens materiale her: https://drive.google.com/drive/folders/1fFiTGSHNjS2foo5pWNIu4ncvFlkmAK_o?usp=sharing Nikolajs hjemmeside: https://www.nikolajknu…
…
continue reading

1
#44 - Hvordan opnår vi at stå i vores fulde lederskab?
17:51
17:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:51Er du klar til at tage rejsen og genfinde, genmærke og handle ud fra dit indre lederskab - og skabe et liv i frihed, fred og meningsfuldhed? Læs alt om Wolf Leader - Soul Guide uddannelsen - klik her Her finder du Carina: Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/ Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/ Mail: carina@thesoulgui…
…
continue reading

1
Disse 7 fødevarer bør du have i køleskabet hvis du gerne vil tabe dig i overgangsalderen
24:28
24:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:28Lyt med i ugen episode at podcasten VÆGTVINDER og find de 7 fødevarer bør du have i køleskabet hvis du gerne vil tabe dig i overgangsalderen www.gitteboesen.nu/overgangsalder_gode_raad --- Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen. Jeg er cand.scient i Folkesundhed med sp…
…
continue reading

1
186. Del 1: Stemmen som sladrehank – om tonefald, følelser & personlighed med Lisbeth Hultmann
29:35
29:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:35Stemmen er en sladrehank. Den afslører, hvordan vi virkelig har det. Hvad vi føler, gemmer & længes efter. I denne samtale med Lisbeth Hultmann dykker vi ned i stemmens psykologi: Hvordan stemmen forandrer sig, når vi mærker vrede, sorg eller glæde. Hvordan perfektion kan gøre stemmen stiv & hvorfor det kan føles farligt at give lyd til det, vi ikk…
…
continue reading

1
186. Del 2: Stemmen som sladrehank – om tonefald, følelser & personlighed med Lisbeth Hultmann
31:45
31:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:45Det her er del 2 af samtalen med Lisbeth Hultmann. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Stemmen er en sladrehank. Den afslører, hvordan vi virkelig har det. Hvad vi føler, gemmer & længes efter. I denne samtale med Lisbeth Hultmann dykker vi ned i stemmens psykologi: Hvordan stemmen forandr…
…
continue reading

1
SOLO - Vær med Mig når Jeg Forlader det Sidste Sociale Medie - Mannah Under Jorden
38:16
38:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:16Jeg tror på dig og mig. Jeg tror vi kan finde hinanden uden de letkøbte stimuli/vanedannende horisontkvælere. Kh Mannah https://www.mannahguldager.com/ [email protected]
…
continue reading

1
Episode 100 - At elske én med ADHD
55:13
55:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:13I denne særlige episode får jeg besøg af Maria, der deler sin dybt personlige og rørende fortælling om livet som partner til en med ADHD. Maria faldt pladask for en mand, der både rummede intens kærlighed og et liv i kaos. Sammen oplevede de forelskelse, familieliv og håb – men også afhængighed, kontrol, jalousi, depression og store følelsesmæssige…
…
continue reading

1
Udmattet og tidspresset? 4 ting du kan gøre for at få flere timer i døgnet
35:41
35:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:41*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** I dagens episode deler jeg tips og erfaringer med dig, der kan give dig en oplevelse af at have mere tid og ikke mindst mere ro i hovedet. Mange er udmattede og tidspressede, og i åren…
…
continue reading

1
#43 - Hvorfor jeg følger kaldet fra hunulven – og tager dig med ind i Wolf Leader-energien
12:38
12:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:38Der er en ny bevægelse i gang. En dyb transformation, som længe har kaldt på mig indefra – og nu tager fysisk form. I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg skifter navn på min uddannelse, og hvad der har kaldt mig hjem til Wolf Leader – Soul Guide. Jeg deler, hvad hunulven har lært mig – om lederskab, intuition, instinkt og bæredygtig kraft. Du …
…
continue reading

1
#370 - Susanne Bech Simonsen - Beslutningen om at Slippe Misbrug - Den Oprindelige Minnesota-behandling - Opstarten af Narcotics Anonymous
1:07:21
1:07:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:21Mød Susanne Bech Simonsen – afhængighedsekspert, hypnoterapeut og med mange års erfaring inden for misbrugsbehandling. Jeg fandt hende via misbrugsbehandling.com, da jeg søgte efter best practice på det område, som jeg pt. selv arbejder indenfor, og her bemærkede jeg, at hun havde været en af de tidlige frontløbere for Minnesota-behandlingen her i …
…
continue reading
At gøre en indsats, uanset hvad man laver, er noget af kernen i, hvad der er umagen værd. Og det er også én af grundene til vores anstrengte forhold til AI. Som menneske sætter vi noget ind i det, vi laver, og det er det, andre kan tage med fra det, vi laver. I udsendelsen taler vi selvfølgelig om det, og så går vi mere ned i processen, når Helle s…
…
continue reading
Denne episode blev ikke planlagt. Ikke skrevet ned. Ikke struktureret. Jeg trykkede bare optag… og lod alt det, der var ægte i mig, få plads. Sjælens legeplads! Jeg deler om det, der ikke gik som forventet. Om sorgen, frygten og det store rum midt imellem. Om at følge kaldet – selv når det føles som at gå uden kort. Måske står du også et sted, hvor…
…
continue reading

1
Aftensnacking: Når du ellers har været "god med maden hele dagen", men falder i om aftenen
14:20
14:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:20Har du også oplevet at være “god hele dagen” – kun for at falde i snackfælden om aftenen? I denne episode af VÆGTVINDER dykker vi ned i de tre vigtigste grunde til, at det sker igen og igen – og hvorfor det ikke handler om rygrad, men om biologi, vaner og selvomsorg. Få indsigt og konkrete råd til, hvordan du bryder mønstret én gang for alle. --- P…
…
continue reading

1
Livskraft - gæst Morten Svalgaard Nielsen
56:53
56:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:53Livskraft kommer i mange afskygninger. For Morten Svalgaard Nielsen, der er chefkonsulent i Region Hovedstadens HR og Uddannelse tændes gnisten af fællesskaber. De gode af slagsen indeholder både kærlighed og krav, og det uddyber han i denne samtale med Nadia Ferhat. Morten Svalgaard Nielsen har en master i ledelse og organisationspsykologi og er u…
…
continue reading

1
185. Del 1: Hvordan ‘Loven om tiltrækning’ fungerer & hvorfor du tiltrækker det, du tror på – ikke nødvendigvis det, du ønsker dig med Frederik Rehder Fuglsang
34:21
34:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:21Hvordan hænger din energi, dine værdier & dit selvværd sammen med det liv, du tiltrækker? I denne episode taler jeg med pilot, spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang om ‘Loven om tiltrækning’ – & om alt det, der gør den kompleks. Frederik er også vært podcasten ‘Loven om tiltrækning’ & forfatter til bogen af samme navn. For det handler ikke ba…
…
continue reading

1
185. Del 2: Hvordan ‘Loven om tiltrækning’ fungerer & hvorfor du tiltrækker det, du tror på – ikke nødvendigvis det, du ønsker dig med Frederik Rehder Fuglsang
34:04
34:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:04Det her er del 2 af samtalen med Frederik Rehder Fuglsang. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvordan hænger din energi, dine værdier & dit selvværd sammen med det liv, du tiltrækker? I denne episode taler jeg med pilot, spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang om ‘Loven om tiltrækning…
…
continue reading

1
#41 - Miniworkshop 5 - Visdom ~ Nu’et ~ Fremtidsvision
19:59
19:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:59I denne afsluttende miniworkshop samler jeg trådene fra de fire tidligere workshops og inviterer dig ind i det stille, visdomsfyldte rum mellem nu’et og fremtiden. Hvordan kan vi – som menneske og sjæl stå stærkt i det, vi mærker lige nu, og samtidig tage bevidste skridt mod en fremtid i overensstemmelse med vores sjæl og integritet? Vil du lære at…
…
continue reading

1
Indgangvinkler til Følelser af Engagement
27:55
27:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:55Hvad gør os engagerede i noget bestemt? Link:
…
continue reading

1
Episode 99 - Åndedrættet som nøgle til ro
57:02
57:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:02I dette afsnit zoomer vi ind på kroppens mest tilgængelige – og ofte oversete – værktøj til at berolige et overophedet nervesystem. Jeg har inviteret fysioterapeut og åndedrætsterapeut Lotte Paarup i studiet. Hun har arbejdet professionelt med krop, sind og vejrtrækning i mere end 25 år. Vi gennemgår, hvordan langsom, dyb vejrtrækning aktiverer vag…
…
continue reading

1
Livssammenhæng, magiske vinduer, yoga og livet lige nu
43:34
43:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:34*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** I dagens podcastepisode fortæller jeg om nogle af de ting, der lige nu fylder i mit eget liv. Det handler især om at føle sig hjemme, hvor man bor og færdes, og hvad vi kan gøre for at…
…
continue reading

1
#40 - Miniworkshop 4 - Hvad gør jeg, når intuitionen visker – men hovedet råber? Hvordan tør jeg stole på mit indre kompas?
15:49
15:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:49Når hovedet larmer og intuitionen kun visker, kan det føles usikkert at navigere i livet. I denne korte, kraftfulde miniworkshop-episode lærer du, hvad der skal til for at åbne for modet til at stole på dit indre kompas – selv når tvivlen larmer højt. Jeg deler et centralt princip fra Soul Guide metoden og inviterer dig til en konkret øvelse, som d…
…
continue reading

1
Har du hørt, hvordan du gør livskriser til aktive vendepunkter, gør op med skyld & skam & lever fra sårbarhed & ikke sårethed med Pia Felding
1:19:49
1:19:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:19:49Livskriser & udfordringer i livet er uundgåelige. Så hvordan kan vi bruge vores kriser som vendepunkter? Min gæst er Pia Felding & samtalen her udkom for første gang i februar 2024 og skabt enorm respons. Jeg vil så nødigt, at du går glip af samtalen, derfor udkommer den igen. Pia er forfatter, mentor, clairvoyant & forfatter af bogen “Flyt dig hvi…
…
continue reading

1
Flere Nye perspektiver. Delayed Gratification.
17:24
17:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:24Meget er sket hos mig siden sidst. Hør mine reflektioner fra det her.
…
continue reading

1
#369 - Jim Latrache & Nicoline Qvortrup - NeuroSpicy - Vores Vilde ADHD-Hjerner
1:57:14
1:57:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:14Dette afsnit er et MUST HEAR.* NeuroSpicy er ja, nu en bog, men altså også en betegnelse for "mennesker med ekstra krydderi. Mennesker med hjerner, der er alt andet end kedelige", som mine gæster skriver i deres helt nye bog. Mød Jim Latrache & Nicoline Qvortrup, forfattere til bogen NeuroSpicy - Vores Vilde ADHD-hjerner, netop udgivet på Forlaget …
…
continue reading

1
#39 - Miniworkshop 3 - "Hvordan ved jeg, om det er mig - eller min stressrespons - der styrer mine sessioner?"
20:35
20:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:35I denne miniworkshop folder jeg spørgsmålet ud på dybt plan. Og midt i optagelsen åbner sig en helt særlig mulighed: Jeg inviterer dig direkte med ind i en konkret praksis fra Soul Guide metoden, hvor jeg skaber en ægte, sanselig samtale mellem min sjæl og en stresstilstand. Det er et unikt og ærligt indblik – ikke noget planlagt, men noget, der sk…
…
continue reading
Pauser til reflektion kan være givende, hvilket jeg har taget. Samtidig har jeg savnet at dele med jer, på podcasten. Jeg starter med denne optagelse, jeg tog lidt længere siden. Imorgen kommer en lidt kortere episode, fra idag. Vi ses. Hvad fik episoden dig til at tænke over? Send mig en besked på instagram. Metteghansenn.…
…
continue reading
Foråret går på hæld, og det vil sige, at de fleste generalforsamlinger og årsmøder er ved at være afholdt. Og det er jo ikke altid lige en festoplevelse af den anden verden at få alle foreningens formalia klaret, hvilket kan give et indtryk af, at foreningslivet er lidt for tørt. Derfor fejres foreningslivet i denne episode på en ganske særlig måde…
…
continue reading

1
#38 - Miniworkshop 2 - "Hvordan bliver jeg en kanal for healing i mine sessioner - uden at give alt væk og brænde ud?"
17:29
17:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:29I denne miniworkshop folder vi et spørgsmål ud, som mange terapeuter, coaches og andre der hjælper mennesker med stresshåndtering. Spørgsmålet er ikke blot relevant - det er altafgørende for, om vores virke føles nærende og bæredygtigt. I episoden inviterer jeg dig til at prøve en øvelse, der guider dig til at få kontakt til kroppen og opnå dyb afs…
…
continue reading

1
Forhandling med Kaare og Kasper. Episode 2. Strategiskemaet - en genial metode til forberedelse
43:07
43:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:07Du skal møde en investor. I skal indgå en aftale, og du skal til at FORBEREDE dig på forhandlingen. IKKE salget, for lige nu går vi ud fra at valget sådan set ER truffet på begge sider: Investeren vil gerne investere, og du vil gerne investeres i. Men helt præcist: Hvad skal aftalen lyde på? Hvilket beløb og for hvor stor andel i virksomheden, tids…
…
continue reading

1
Er det virkelig så farligt at tabe sig hurtigt i overgangsalderen?
13:54
13:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:54I denne episode dykker vi ned i de tre store problemer ved hurtigt vægttab, og hvorfor det sjældent fører til varige resultater. Så hvis du vil forstå, hvorfor det ikke handler om at spise mindst muligt – men om at spise og leve på en måde, du kan holde fast i – så lyt med. --- Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, …
…
continue reading

1
#37 - Miniworkshop 1 - "Jeg kan mærke stressen i mig - men jeg skal stadig være den stærke for andre. Hvordan kan jeg være ægte nærværende, uden at forsvinde fra mig selv?
27:31
27:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:31I denne miniworkshop inviterer jeg dig ind i et dybt og ærligt spørgsmål, som mange hjælpere, terapeuter og coaches står i. Du får et nyt perspektiv på stress som en indre guide, og jeg deler konkrete refleksionsøvelser, der kan støtte dig i både din praksis og dit liv. Vil du arbejde dybere med den transformation, jeg åbner op for i denne episode?…
…
continue reading

1
184. Del 1: Psykedelisk uden stoffer: Hvordan drømme giver dig naturlige, psykedeliske indsigter med Anders Thingmand
42:21
42:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:21Kan du huske, hvad du drømte i nat? Måske kun lige da du vågnede – og så forsvandt det som dug for solen. Eller måske tilhører du den gruppe, der siger: “Jeg drømmer aldrig.” Men drømmene er der. De banker på. De venter på, at du lytter. I denne episode dykker vi ned i drømmenes dybe sprog med psykolog Anders Thingmand, som arbejder ud fra den jung…
…
continue reading

1
184. Del 2: Psykedelisk uden stoffer: Hvordan drømme giver dig naturlige, psykedeliske indsigter med Anders Thingmand
31:22
31:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:22Det her er del 2 af samtalen med Anders Thingmand. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Kan du huske, hvad du drømte i nat? Måske kun lige da du vågnede – og så forsvandt det som dug for solen. Eller måske tilhører du den gruppe, der siger: “Jeg drømmer aldrig.” Men drømmene er der. De bank…
…
continue reading

1
Episode 98 - AUDHD – Når ADHD og Autisme mødes (Del 2)
37:39
37:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:39Velkommen til anden del af min samtale med Anette Jakobsen, som lever med både ADHD og autisme – en kombination, der også kaldes AUDHD. Vi fortsætter, hvor vi slap, og dykker endnu dybere ned i, hvordan livet med denne dobbeltdiagnose kan opleves. Samtalen tager fortsat afsæt i bogen Autsider af Magali De Reu – en stærk og personlig fortælling, som…
…
continue reading

1
Hvad du kan gøre i dagligdagen for at holde stressniveauet nede (de store og de små ting)
40:54
40:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:54*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Selvom jeg er psykolog med speciale i stress og angst, er jeg (desværre) ikke en undtagelse fra menneskeheden. Jeg kan også blive stresset i dagligdags forstand. Og for 10 år siden ble…
…
continue reading

1
Peter Legård Nielsen om Kundalini, psykospirituelle kriser og åbningen ind i det hverken virkelige eller uvirkelige, men dybt meningsfulde
2:30:42
2:30:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:30:42I dette afsnit taler jeg med Peter Legård Nielsen. Vi taler om Kundalini og spirituelle åbninger, og hvordan de kan føre til kriser. Peter beretter om hans egen voldsomme oplevelse med Kundalini som ung mand, og hvordan dette både var en utrolig lidelse, og samtidig en stor åbning. Sidste halvdel af samtalen er en åben undersøgelse, som dem vi har …
…
continue reading

1
SOLO - Kan Man Nægte at Tilpasse sig Illusionernes Verden Uden at Dø af Sult? (Skriv gerne til mig hvis du har svaret)
1:40:52
1:40:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:52Voldsom overskrift måske – men helt ærligt, det har været i gang så længe, at det er som om, vi ikke kan se det for bare grå hverdagsbaggrund til skuespillet? Kald det nepotisme, algoritme, manipulation, magtmisbrug, systemsvigt – eller bare se på, hvordan kendte bruger deres magt på at optræde i quizzer, hvor man sætter en ære i at kunne narre and…
…
continue reading

1
#368 - Uffe Sveegaard - Hvor Længslen Bor - En Pilgrimsfærd på Pacific Crest Trail
1:02:00
1:02:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:00"Jeg ved ikke hvorfor, jeg må gå PCT'en, blot at jeg må gøre det, og det må være nok for nu. På turen åbner jeg hjertet for alt, jeg møder- og, om ikke svaret- så et eventyr, der gør spørgsmålet mindre vigtigt". Glæd dig - Uffe Sveegaard er en fantastisk formidler – og nå ja, så har han også vandret 4.200 kilometer! Han kalder det en impulshandling…
…
continue reading

1
Sådan finder et vægttab sted i overgangsalderen.
20:58
20:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:58Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen. Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og vægt. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning. Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægtta…
…
continue reading

1
183. Del 1: Hvad tapping er & hvordan du med dine egne fingerspidser kan bruge det til følelsesforløsning, regulering & dyb indre ro med Lars Mygind
30:58
30:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:58Hvordan kan du regulere nervesystemet, forløse gamle traumer & komme tættere på dig selv – ved hjælp af dine egne fingerspidser? I denne ENHED episode dykker vi ned i Tapping – også kendt som tankefeltterapi – sammen med Lars Mygind, som er forfatter, underviser, terapeut & grundlægger af Institut for Psykosomatik & Følelsesforløsning. Tapping komb…
…
continue reading