))
En podcastserie til alle i den store Cykelnerven-familie: ryttere, hjælpere, ambassadører, medarbejdere, sponsorer og andre, der er en del af et cykelliv uden sclerose. Radioens faste programpunkter: - De vigtigste dessiner fra Head Coach - En "Sticky-bottle" fra en dygtig fundraiser - Team-talk med en udvalgt ambassadør - Møde med en guldrytter, der deler sin historie om et cykelliv med sclerose. Vores værter er Jonas Juul Jeppesen fra Subscrybe og Andreas Ingvartsen fra Scleroseforeningen. ...
…
continue reading
#therapy #terapi #psychology #psykologi #mindset # coach
…
continue reading
Velkommen til ”ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen.” Jeg snakker i denne podcastserie med en række kendte danskere, eksperter, fagfolk samt familier og børn, om ADHD/ADD og autisme. Her kan du få ny viden, svar på de store spørgsmål om ADHD og autisme.Mit mål med denne podcast er at sprede viden og forståelse om ADHD og autisme, og dele min og mine gæsters personlige oplevelser og perspektiver på livet med ADHD og autisme. Jeg vil diskutere alt fra symptomer og behandlingsmuligheder til d ...
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
Radio Information giver dig det bedste overblik over ugens vigtigste historier. Vært Anna von Sperling får besøg af avisens skribenter, og Rune Lykkeberg serverer ugens optur.
…
continue reading
Velkommen til "Fremtidens arbejdsplads" – en podcast om, hvordan mennesker, teknologi, virksomheder og ledelse skaber fremtidens arbejdsliv. Din vært, Torben Tronborg, neurodivergent direktør for Computerworld it-jobbank, deler over 15 års erfaring fra job- og it-branchen. Gennem dybdegående samtaler tilbyder han indsigt, inspiration og værktøjer til at navigere i og præge morgendagens arbejdspladser. Abonnér nu og vær med til at skabe og blive klogere på fremtidens arbejdsplads.
…
continue reading
MOR Revolutionen med IFS- og familieterapeut Anna Vincentz og familie- og selvværds coach Cindy Nilsson, er en podcast for forældre der vil finde deres egen vej i forældreskabet og familielivet. Vi står for det nye børnesyn, bevidst forældreskab, relationskompetence og indrestyring. Fordi forældreskab kommer indefra.
…
continue reading
Denne podcast er alt mit bedste guld til dig, der driver selvstændig forretning. Vi taler om manifestation, money mindset, markedsføring på Instagram, salg via sociale medier og hvordan man vækster sin business succesfuldt. Du kommer med bag scenen og får lov at høre om alle mine ups and downs og hvordan jeg har skabt et så stærkt et personligt brand på få år, som kan stå igennem ild, vand og kriser. Jeg giver dig mine mest simple hacks, når det kommer til at sælge dine ydelser, skabe et per ...
…
continue reading
En podcast om unge misbrugeres vej ud af stofferne. Med hjælpe fra Thomas Kongshøj Coaching har masser af unge fundet en ny vej i livet. Lyt med og bliv motiveret og inspireret af de mange unge der forbedrer deres tilværelse og gør noget godt for dem selv.
…
continue reading
Mullen (Mariane Mickelborg), Carla & Kalle Mickelborg er ikke bare en lille familie. Sammen ejer og udvikler de den værdibaserede design portal, www.goal-setter.com/ Deres fælles firma bygger på Mullens viden om personlig udvikling, sit universitetsstudie i billedkommunikation og praktiske erfaringer som reklametegner og coach. Lyt med, og hør de tanker som ligger bag det at sætte billeder på sin fremtid, så man kan se, mærke og ramme det, man sigter efter!
…
continue reading
Podcasten Kuren mod stress, er for dig, der ønsker at holde stressen langt på afstand og i stedet lade glæden og meningen fylde i dit liv. Podcasten giver dig viden og inspiration til at leve et liv uden stress, og er fuld af konkrete og let tilgængelige teknikker og metoder til både at undgå stress, og til at komme bedst muligt gennem et stressforløb. Glæd dig til at lytte til en ny episode hver uge, der sætter fokus på forskellige stressproblematikker og guider dig mod et liv med ro, glæde ...
…
continue reading
Nosebleeds er en gruppe danske NBA fans, som vender begivenhederne i NBA som kun fans kan! Det er store udtalelser uden faktatjek, det er sofa-coaching og det er 100% for egen regning.
…
continue reading
'Samtalen er kongen' er en serie der går i dybden, og undersøger alle den moderne relations. Du kan blive klogere på alt fra den første date, de svære samtaler i forholdet, og hvis det skulle komme til det - skilsmissen. Du får håndgribelige værktøjer til allle forholdets facetter når forfatter, mande og par coach Mikkel Braginsky, taler med Parterapeut Peter Kongshaug. Mød Mikkel her: https://mikkelbraginsky.dk Instagram: http://instagram.com/hankoen_/ Mød Peter her: https://parforhold.net
…
continue reading
Triathlon podcast about PRO & Elite-Triathlon
…
continue reading
Med Ida Thyrring og Nikolaj Bach. En podcast om mening, mindset og motivation. Dette er podcasten for dig, der vil være nysgerrig på dine vaner, tanker og handlemønstre og skabe varig forandring i det liv. Dig, der ønsker samspil mellem fysisk og mental sundhed. Dig, der ønsker at tage handlekraften tilbage. Vi snakker om coaching, refleksioner og værktøjer, som du med det samme kan anvende til at blive klogere på din inderside og leve det liv, du i virkeligheden gerne vil.
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
1
Med smilets kraft - 7 leveregler til et bedre arbejdsliv
Søren Jensen, erhvervscoach og forfatter
0
7
Du og jeg - vi kan sagtens få det bedre i vores arbejdsliv. Erhvervscoach og forfatter Søren Jensen har taget sin egen medicin. Hør historien om og bag hans nye bog "Med smilets kraft". I den syvende og sidste episode fortæller Søren Jensen tre eksempler på - fra sit eget arbejdsliv som offentlig leder gennem 25 år - at det går ad helvede til med arbejdsmiljøet i Danmark - og hvad du og din arbejdsplads kan begynde at gøre allerede i morgen. Tak til Fabrizio Sodaro, fra Imperia i Italien for ...
…
continue reading
Personal power is what you need to lead your life towards your desires, whether that’s in your career, relationships or life in general. The Power Loop Podcast teaches you just that! This is your podcast for all things personal power - here we talk; personal growth, relationships, money, business, spirituality - all to support you in creating your dream life!
…
continue reading
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør. Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, a ...
…
continue reading
Leder du efter svar på, hvad der sker i dine tanker, og søger du mere ro, glæde og kærlighed i dit liv? Coach og facilitator Annelise Thune sætter lys på tankernes powerfulde kraft. Hvad der sker i vores tanker siden de ofte føles så virkelige, at de styrer vores liv? Gennem Annelises fokus på vores tankeskabte verden, kan du opnå indsigt i, hvad tanker er lavet af og hvordan vi ved at lytte til vores intuition får adgang til vores medfødte fundament af glæde, ro og kærlighed. Kærlighed og f ...
…
continue reading
Podcast by Julius Hindø & Holger Schwartz
…
continue reading
Ingen står i vejen for vores muligheder og frihed – undtagen os selv. Og det er helt i orden at vi har vores egen måde at gøre tingene på. Så kan vi være vores egen bedste ven og behandle os selv med kærlighed og omsorg. Der ligger et paradoks i, at hun – og jeg selv føler, at vi bedst kan komme videre, hvis vi bliver som de andre, men samtidig ønsker ikke at være en kopi. Og det kan jeg selv virkelig genkende. Vi må tage det store dilemma op: Hvis vi brænder så meget for noget, hvorfor hand ...
…
continue reading
Bliv den bedste udgave af dig selv
…
continue reading
En gratis samtale-podcast der udforsker menneskers forskellige måder at navigere i livet på, deres historier og hvordan de fandt sin plads i verdenen. Skriv til mig på [email protected] hvis du har noget på hjertet. Links: www.facebook.com/ThorCastDK/ www.instagram.com/thorcastdk/ www.youtube.com/channel/UC5JNLnO54MCITLkSaVZqE7g? .
…
continue reading
At vende sin organisation og begynde at arbejde agilt er mere besværligt, end mange forestiller sig. Det kræver ofte meget store investeringer, men hvordan sikrer man får noget ud af dem? Og hvad hvis organisationen slet ikke er klar til at arbejde agilt? En af de vigtigste nøgler til agil succes er stærk agil ledelse og en organisation/nogle teams, der faktisk er parate til at skabe forandringer og gøre op med "plejer". Sådan er det bare ikke altid, og hvad gør man så? Det er nogle af de em ...
…
continue reading
En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det. Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil. Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.
…
continue reading
I denne podcast interviewer personlig branding-specialist Fabiola Christensen de førende eksperter i personlig udvikling om deres bedste liverfaring og hacks til at få et godt liv.
…
continue reading
Foredragsholder, forfatter og dobbelte verdensmester i ronning - Mette Bloch - inviterer kendte danske personligheder ind til en uformel snak om livets mange facetter. Hvilket lykkefix giver dem energi i hverdagen? Hvad brænder de for? Og ikke mindst hvordan takler de livets udfordringer med et smil i en hektisk hverdag med fordomme, kaos og forventninger fra omverdenen. Podcasten er produceret af Podtribe Media.
…
continue reading
Danmarks hyggeligste fodboldpodcast. Hver uge mødes én fodboldtræner og to fodboldfans for at diskutere og analysere de mest spændende og skæve historier. Vi sørger for den gode stemning - alt du skal gøre er at sætte kaffen over, finde småkagerne frem og sætte dig til rette i sofaen.
…
continue reading
I Empowermind Mindset Lab præsenterer mentaltræner Jacob Høedt Larsen dig for forskningsresultater inden for mentaltræning, mindset og overbevisninger.
…
continue reading
En podcast om historier, fortællinger, storytelling og dem der fortæller og arbejder med dem lavet af Ditte Madvig Evald fra U-story.dk.
…
continue reading
1
NSP-Coaching #0 - Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv
37:49
37:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:49
Hvad vil det sige at være et fyrtårn? Vi vil så gerne give andre følelsen af, at de er elsket, værdifulde, dygtige. Men følelser er ikke noget, vi kan give. De er noget, vi skaber rum for – så de kan vokse indefra. I denne episode taler vi om, hvordan du bliver en person, der planter frø i andre. Frø af tryghed, mod, selvværd og udvikling. Ikke ved…
…
continue reading
1
NSP-Livet #12 - Drømme, modstand, mening, kapacitet, bondemanden og meget mere
56:42
56:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:42
I denne lidt anderledes episode åbner vi posen med blandede NSP-bolsjer – og tager dig med ind i de mange små og store øjeblikke, hvor NSP-Træning begynder at gøre en forskel. Vi taler om: 🌙 Hvordan drømme kan blive en slags tilstandsrapport – og hvad der sker, når nervesystemet begynder at skabe nye billeder, muligheder og veje. ⚡ Skabertrangens k…
…
continue reading
1
Episode 101 - Overgangsalder indefra – med Sara Rantzau
44:10
44:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:10
Hvad sker der, når overgangsalder, ADHD og kroniske smerter rammer samtidig – og det hele vælter ind på én gang? I denne ærlige og stærke episode får Manu besøg af Sara Rantzau, der som 49-årig står midt i netop den storm. Sara er privattræner, coach og aktiv model – og hun arbejder især med kvinder i overgangsalderen. Men de seneste år har også bu…
…
continue reading
1
Den danske Gaza-passivitet, Københavns klimanølen og Leni Riefenstahl
47:12
47:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:12
Ugens Radio Information undrer sig over, at Københavns politikere tror, at man kan lave en plan uden konkrete tiltag, at den danske regering kan se relativt passivt til, hvad der sker i Gaza – og så skal vi lidt til Cannes--- Det israelske sikkerhedskabinet godkendte i denne uge en plan om at indkalde titusindvis af reservister for at eskalere offe…
…
continue reading
1
NSP-Livet #11: Små skridt – den usynlige fremdrift
1:03:24
1:03:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:24
I denne episode dykker vi ned i noget af det mest afgørende i enhver forandringsproces – og samtidig det, de fleste overser: de små, gentagelige skridt, som ikke larmer, men som skaber den stabile forandring, du længes efter. For når du står midt i pres, ansvar og komplekse livsvilkår, er det let at tro, at udvikling kun tæller, hvis det føles godt…
…
continue reading
1
Mødelagt: 7 Møderegler, som giver mere tid, fokus og arbejdsglæde - Bastian Overgaard, forfatter og mødekonsulent
1:04:46
1:04:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:46
I denne episode af Fremtidens Arbejdsplads havde jeg fornøjelsen af at have besøg af forfatter, foredragsholder og ledelsesrådgiver Bastian Overgaard som gæst. Sammen stillede vi skarpt på mødekulturen i danske virksomheder – i forbindelse med udgivelsen af hans nye bog MØDELAGT, som netop er udkommet d. 5 maj. Bastian er kendt for sit arbejde med …
…
continue reading
1
Episode 100 - At elske én med ADHD
55:13
55:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:13
I denne særlige episode får jeg besøg af Maria, der deler sin dybt personlige og rørende fortælling om livet som partner til en med ADHD. Maria faldt pladask for en mand, der både rummede intens kærlighed og et liv i kaos. Sammen oplevede de forelskelse, familieliv og håb – men også afhængighed, kontrol, jalousi, depression og store følelsesmæssige…
…
continue reading
1
Fyrtårnet #0: Du træner allerede dit nervesystem - men i hvilken retning?
38:14
38:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:14
Starten på serien "Fyrtårnet - For dig selv, dem du leder – og dem du elsker" Den er til dig, der har prøvet alt. Dig, der er træt af strategier, du ikke kan holde fast i. Dig, der vil stå stærkt – i dig selv, og for andre. Som leder. Som forælder. Som menneske. Du træner allerede dit nervesystem. Spørgsmålet er bare: I hvilken retning? Mod kamp el…
…
continue reading
Hvis du vil have succes i livet skal du senest stå op kl. 5. Og så skal du bruge flere timer på at træne, meditere og skrive dagbog for at få en god start på dagen og booste din produktivitet. Eller er det nu også rigtigt? I dette afsnit ser vi nærmere på morgenrutiner: Fra de ekstreme, selvpromoverende ritualer til dem, der påstår, de hader rutine…
…
continue reading
1
Radio Cykelnerven. 7. etape 2025. Aye aye, Captain – vi hylder den helt særlige Cykelnerven-lim 🫡
53:46
53:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:46
Vi har været til fællestræning – superflot arrangeret og med stort engagement. Og sikke en hjertelig modtagelse og fantastisk oplevelse vi fik på sclerosehospitalerne i både Ry og Haslev! Fællestræningen og meget andet kan kun lade sig gøre, fordi vi har et hold af fantastiske kaptajner – og netop dem ønsker vi at hilse på og hylde i denne særlige …
…
continue reading
1
Sig nej til Trump og Jolly til din Cola
59:27
59:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:27
Ugens Radio Information handler om valget i Canada, om mistanke om svindel på sociale bosteder og så om en dansk cola, der har levet flere årtier i skyggen, men nu (måske) står overfor en ny gylden alder--- Med Trump i Det Hvide Hus er der startet en bølge af forbrugerboykot af amerikanske varer i mange lande, herunder i Danmark – og den tendens mæ…
…
continue reading
1
NSP-Livet #10: Tilgivelse – En følelsesmæssig udvikling, ikke et valg
1:02:26
1:02:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:26
I denne episode af NSP-Livet dykker vi ned i et af de mest misforståede begreber: tilgivelse. Ikke som en beslutning, men som en følelsesmæssig bevægelse. En oplevelse, der opstår, når vi har skabt et indre miljø, hvor følelser får lov til at eksistere – og gå over. Udgangspunktet er Idas ønske om at tilgive sin voldtægtsmand. Hvordan gør man det? …
…
continue reading
1
Episode 99 - Åndedrættet som nøgle til ro
57:02
57:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:02
I dette afsnit zoomer vi ind på kroppens mest tilgængelige – og ofte oversete – værktøj til at berolige et overophedet nervesystem. Jeg har inviteret fysioterapeut og åndedrætsterapeut Lotte Paarup i studiet. Hun har arbejdet professionelt med krop, sind og vejrtrækning i mere end 25 år. Vi gennemgår, hvordan langsom, dyb vejrtrækning aktiverer vag…
…
continue reading
1
Det pavelige hykleri, danskernes klimaengagement og politiets brug af kontroversiel amerikansk software
1:04:51
1:04:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:51
I ugens Radio Information taler vi om et kontroversielt amerikansk firma med adgang til følsomme oplysninger i dansk politi. Vi afliver historien om danskernes angiveligt dalende klimaengagement. Og så fortæller Rune Lykkeberg om den korrumperede katolske kirke – og sit eget forhold til Jesus--- En kontroversiel amerikansk virksomhed med tætte forb…
…
continue reading
1
NSP-Livet #9 - Angsten som lærermester
1:00:22
1:00:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:22
I denne episode deler Ida en afgørende oplevelse: et angstanfald. En oplevelse, der – ifølge mig – er helt essentiel for alle med traume-triggers at gå igennem. Vi dykker ned i: Hvordan tidligere træning skaber fundamentet for at stå igennem presset. Hvorfor vi må give slip på vores sikkerhedsnet – og vælge det, i stedet for at vente på at blive re…
…
continue reading
1
Episode 98 - AUDHD – Når ADHD og Autisme mødes (Del 2)
37:39
37:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:39
Velkommen til anden del af min samtale med Anette Jakobsen, som lever med både ADHD og autisme – en kombination, der også kaldes AUDHD. Vi fortsætter, hvor vi slap, og dykker endnu dybere ned i, hvordan livet med denne dobbeltdiagnose kan opleves. Samtalen tager fortsat afsæt i bogen Autsider af Magali De Reu – en stærk og personlig fortælling, som…
…
continue reading
1
30 - Masculinity Without the Mask: The Strength of Being True to Yourself with Coach Anders Holten
1:31:07
1:31:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:07
In today’s episode Laura is joined by Coach Anders Holten for a conversation being men and masculinity in today’s society. So much of the self development industry is marketed to women, but in order for all of us human to feel better? We all need to rise together. Tune in and get the scoops on; What is a healthy masculine man? Why it isn’t ‘toxic m…
…
continue reading
1
Harvards modstandskamp, indre opgør i Israel og nok om brutale mandesvin
1:02:30
1:02:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:30
Trump er vred. Rigtig vred. For han havde håbet at bruge forskningsmidler til at få de amerikanske universiteter til at give efter for sindelagskontrol, men i denne uge sagde USA’s rigeste universitet, Harvard, fra. Vores USA-korrespondent, Martin Burcharth, følger balladen på eliteuniversitetet tæt fra sin bopæl i Boston nær campus. Angrebene på G…
…
continue reading
1
NSP-Livet #8 - NSP-Træning og dødsangst i fitnesscenteret
59:31
59:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:31
Hvordan skaber vi rum for dyb forandring? Kan et fitnesscenter hjælpe dig med at omprogrammere dine traume-triggere? I denne episode undersøger vi, hvordan du kan bruge NSP-Træning til at skabe meningsfuld adfærdsforandring i situationer, der normalt føles overvældende – som f.eks. et proppet træningscenter. 🔁 I stedet for blot at overleve turen, l…
…
continue reading
1
Episode 97 - AUDHD – Når ADHD og Autisme mødes (Del 1)
37:36
37:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:36
I denne episode – den første af to – har jeg besøg af Anette Jakobsen, som både har ADHD og autisme, også kaldet AUDHD. Sammen tager vi udgangspunkt i bogen Autsider af den belgiske forfatter Magali De Reu, som giver et rammende indblik i livet med AUDHD. Vi taler blandt andet om den forudsigende hjerne, temperament, stress, tilknytning, copingstra…
…
continue reading
1
NSP-Svar til Lars Elbæk som var 0,2 mm fra at dø af stress
5:59
5:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
5:59
Når vi taler om stress, ender samtalen ofte i ekstreme scenarier. Enten knokler vi os selv i stykker – eller også skal vi helt væk, holde pauser, sætte tempoet ned. Men midt i den spænding lever en idé, som sjældent bliver sagt højt – og som måske er den største misforståelse, når det gælder stress: At vi ikke kan ændre vores reaktioner indefra. At…
…
continue reading
1
Toldballade, israelsk brutalitet og en psykiatri vi faktisk kan være bekendt
42:59
42:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:59
Ugens Radio Information sætter fokus på Europas svar på Trumps toldslingrekurs, vi fejrer den nye tiårsplan for psykiatrien, og vi samler op på sagen om de dræbte nødhjælpsarbejdere i Gaza--- Jo mere man gennem tiden har kritiseret politikerne for at forsømme at løse velfærdsstatens allervigtigste opgaver, desto højere skal man juble, når de faktis…
…
continue reading
1
NSP-Livet #7 - Forandring - nemt at drømme om 200 kg – svært at løfte 2 kg hver dag
52:37
52:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:37
I denne episode dykker vi ned i et centralt tema i personlig udvikling: retning – ikke bare som noget du sætter på et vision board, men som noget du mærker indefra. Hvordan ser et indre mål egentlig ud, hvis du er vant til at måle dig selv på eksterne resultater? At tjene X kroner. Skrive den bog. Tabe 10 kilo. Problemet er, at det indre ikke følge…
…
continue reading
1
Mikropausen der virker: Find ro midt i kaos
19:02
19:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:02
Du ved, du burde holde pauser – men alligevel glemmer du dem. I denne episode lærer du, at optimere din evne til at holde pauser, så du behøves mindre tid til samme effekt. Forestil dig at kunne få det samme ud af 30 sekunder, som en anden bruger 5 minutter på. Du vil lære at træne, til at finde ro midt i mails, møder og ansvar – med mikropauser, d…
…
continue reading
1
Episode 96 - Mænd og psykisk sårbarhed
48:09
48:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:09
I denne episode får jeg besøg af René på 50 år, som står foran en udredning for ADHD. Sammen dykker vi ned i de tanker og følelser, der opstår, når man som voksen – og som mand – skal forholde sig til en mulig diagnose. René deler åbent om de udfordringer, han oplever med psykisk sårbarhed, og vi taler om, hvorfor det ofte kan være endnu mere tabub…
…
continue reading
1
Her er en af de største årsager til stress
23:46
23:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:46
Blandt de mange mennesker, jeg gennem årene har hjulpet af med stress, har dem, der har været mest alvorligt ramt, især haft en bestemt årsag til deres stress: Forstyrrelser. De er gennem længere tid blevet konstant forstyrret og har ikke haft en chance for at udføre deres egne opgaver samtidig. Der er især to situationer, der ofte indebærer mange …
…
continue reading
1
Jacob Lind Knudsen - 2nd AG Overall Ironman South Africa
49:04
49:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:04
Interview med Jacob Lind Knudsen (24) fra Nordsjælland, som netop er hjemvendt fra en utrolig god konkurrence i Ironman South Africa.Ud over race og træning taler vi også om aerodynamik, hvor Jacob giver et par kvalificerede indspark qua sin faglige baggrund som ingeniør.NB: Diego Mortensen fra fysiodanmark (Hillerød) får et shout out her, da lyden…
…
continue reading
1
Reguleringsstrategier designet til at omprogrammere nervesystemet
23:03
23:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:03
Mange har lært at håndtere stress. Nogle er begyndt at regulere. Men meget få ved, at stress-triggere faktisk kan omprogrammeres. I denne episode lærer du: ✅ Hvorfor håndtering (som ferie, pauser, sygemelding) kun flytter problemet ✅ Hvordan regulering (åndedræt, meditation, vinterbadning) hjælper – men ofte ikke holder i pressede situationer ✅ Og …
…
continue reading
1
29 - Friends who Heal Together Slay Together with Maiken Harboe
1:12:15
1:12:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:12:15
In today’s episode Laura is joined by her best friend and fellow coach Maiken Harboe. Together they open their hearts and friendship to the listeners, sharing how they’ve come to build a relationship on truth, boundaries and love. Tune in and get the scoops on: How can we build friendships that can support our growth Healing attachment wounds throu…
…
continue reading
1
Trumps handelskrig, statsministerens grønlandsbesøg, velfærdsstatens vilde vesten og en prisvindende adoptionsroman
1:06:16
1:06:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:16
I ugens Radio Information skal vi høre om omsorgssvigt og vold på det privatdrevne bosted Frisk-Pust, om de europæiske reaktioner på Trumps vilkårlige toldkrig og om Mette Frederiksens besøg på Grønland. Men der bliver også tid til at hylde vinderen af årets udgave af Montanas litteraturpris--- »Kære Socialtilsyn. Jeg skriver for at gøre opmærksom …
…
continue reading
1
Radio Cykelnerven. 6. etape 2025. Kør "SAPHE"... så bliver det helt "CANYON"!
1:01:25
1:01:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:25
Tak til etapens sponsorer: SAPHE – trafikalarmen og Cykelnervens cykelsponsor CANYON. Brødrene Andreas og Jonas hylder deres far med en såkaldt "ARNE" – og siger, utrætteligt mange gange: "Husk nu alle ryttere – og særligt jer debutanter: Kør SAPHE, så bliver det helt CANYON!" Holdet er tilbage i sportsdirektør Bo Velds bil, hvor der som altid er g…
…
continue reading
1
NSP-Livet #6 - Fra traumer til historiefortælling
33:13
33:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:13
En del af traumeudfordringen er at erkende, at man ikke kan ændre fortiden for så at omdanne triggerresponset i historien. Det sker helt af sig selv, når vi aktiverer Skaberen og gør det til en neutral historie, der kan fortælles for andre mennesker. I episode 6 dykker vi ned i, hvad det vil sige at gå fra terapeutisk navlepilleri til en spændende …
…
continue reading
1
Sådan hjælper du bedst din stressramte kollega
21:56
21:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:56
Forebyggelse af stress er et fælles ansvar – også teamets. Som team kan I gøre meget både forebyggende og i situationen, hvor en kollega bliver ramt af stress, og måske endda sygemeldt i en længere periode. Måden I håndterer det på, kan have stor betydning både for både jeres fælles trivsel og for hvor hurtigt, I får jeres kollega godt tilbage på j…
…
continue reading
I denne episode får jeg besøg af psykolog Eva Dybdal til en samtale om parforhold og sex – og om hvordan vores hjerne kan spænde ben for kærligheden, særligt når man lever med en diagnose. Vi taler om de udfordringer, der opstår, når man bor tæt sammen med et andet menneske, og hvor frygten for at skuffe sin partner kan fylde meget. Hvis man ovenik…
…
continue reading
1
NSP-Coaching #3 - Hvordan forbereder og træner man børn til et liv med ubehag?
57:40
57:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:40
Den største og vigtigste rejse for børn, er at finde sikkerhed i sig selv, så de ikke er afhængige af voksne og andre til at skabe sikkerhed. Vi kigger på hvordan det ser ud i forskellige situationer, så vi forbereder børn på det liv der er, i stedet for at vente på noget bedre. Vi gennemgår nogle af de vigtigste udfordringer forældrer har: Putte o…
…
continue reading
1
E13 Bevidst Helbredelse – En Kærlig Påmindelse til Dig
17:03
17:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:03
I denne episode inviterer jeg dig til en kærlig påmindelse om, hvad ægte helbredelse virkelig er ud fra et metafysisk perspektiv. Her dykker vi ned i, hvordan dine tanker, følelser og energi påvirker din krop, og hvordan accept og kærlighed til dig selv er nøglen til helbredelse. Helbredelse er en proces – en smuk rejse, hvor vi lærer at nære de de…
…
continue reading
1
Krigsplaner i gruppechatten og tv-serien alle taler om
50:32
50:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:32
Denne uges Radio Information handler om at dele krigsplaner på en beskedtjeneste. Om en ny tv-serie, der opfordrer til, at vi taler noget mere med vores børn om deres liv på nettet. Og så om de store, små, smukke, grimme og helt uundværlige danske træer--- Alle taler om den britiske tv-serie Adolescence, der allerede er set af 66 millioner Netflix-…
…
continue reading
1
NSP-Livet #5 - Hvordan lever man NSP-Livet?
39:39
39:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:39
Hvordan ser et liv ud med en forståelse for nervesystemets programmering? Mennesket er et dyr, og målet er at få nervesystemet til at vurdere vores omgivelser som sikre. Vil vi opnå noget i livet, kan vi kæmpe - vi kan også omprogrammere de triggers, der er på vejen, så det føles let at gå derhen. Hvordan føles det lette liv? Vi taler om kemi, og h…
…
continue reading
1
Mening med livet? Start med at forstå dit nervesystem
39:59
39:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:59
Du har gjort alt det rigtige. Fulgte planen. Skabte succes. Men alligevel – føles der noget tomt? For mange er meningen med livet noget, vi forsøger at finde. Men hvad hvis meningen ikke er noget, du mangler – men noget, dit nervesystem skal genkende? I denne episode dykker vi ned i: 🔹 Hvordan din opvækst har formet dine valg, uden du er bevidst om…
…
continue reading
1
Hvorfor forandring føles svær – og hvordan du bryder mønsteret
26:40
26:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:40
Hvorfor er det så svært at skabe varig forandring? Hvorfor falder vi tilbage i de samme mønstre, selv når vi ved, hvad der skal til? I denne episode ser vi på stress og adfærd med nervesystemets briller. Vi dykker ned i: ✅ Hvordan din udvikling formes gennem håndtering, regulering og programmering. ✅ Den sympatiske og parasympatiske balance – og hv…
…
continue reading
I denne helt særlige og meget ærlige episode vender vi mikrofonerne: Min søn, Alvin Sareen, har indtaget værtsrollen og interviewer mig om de sidste otte år med en diagnose. Vi gør status – på diagnoser, medicinen, mine bøger og de mange oplevelser undervejs. Vi taler åbent om, hvordan det har været for Alvin at vokse op med en far med en diagnose …
…
continue reading
1
6 gode råd til dig, der har en stressramt partner
26:12
26:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:12
Det kan være virkelig hårdt at stå på sidelinjen, når ens partner rammes af angst eller stress. Det kræver både overbærenhed og stor tålmodighed. Og det kræver energi. Heldigvis er der mange forskellige tiltag, der kan gøre det lidt nemmere for dig at være i den svære periode, hvor din partner arbejder sig ud af stress eller angst. Jeg deler nogle …
…
continue reading
1
Tilbage på arbejde efter stress? Her er planen, der virker
9:15
9:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:15
Tilbage på arbejde efter stress? Her er planen, der virker At vende tilbage til arbejde efter stress kan føles som at blive kastet ud på dybt vand. Men hvad nu, hvis det ikke behøvede at være sådan? Denne plan virker for alle – hvis du følger den. De fleste gør dog én af disse fejl: ❌ Springer små skridt over ❌ Ikke træner regulering nok ❌ Undgår d…
…
continue reading
1
28 - You don’t exist as a reaction to the external with Chiara Mazzucco
1:00:12
1:00:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:12
In today’s episode Powerhouse Chiara Mazzucco is visiting the Power Loop Podcast to a conversation on setting yourself FREE to be all of who you are, no matter the external circumstances. It’s a deep dive into personal power with Laura’s very first ever mentor! A heart felt conversation about being brave, trusting yourself and holding the void. Tun…
…
continue reading
1
Gruen i Gaza, ytringsfriheden i USA og skønheden som modstand
58:03
58:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:03
Ugens Radio Information handler om Trump-regeringens udvisninger, om Netanyahus motiver for at genoptage angrebene i Gaza og om en ny kunstudstilling om skønhed som modstand mod krig og undertrykkelse--- 8. marts blev den tidligere studerende og pro-palæstinensiske Mahmoud Khalil hentet uden for sin dør i New York af agenter fra de amerikanske immi…
…
continue reading
1
E12 Når livet kalder – En dybfølt samtale med Elena
56:13
56:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:13
Der er historier, der rører os dybt. Historier, der minder os om, hvor skrøbeligt, men også hvor stærkt livet er. Dette er en af dem.For seks år siden opsøgte Elena mig med et ønske om at finde vej tilbage til arbejdsmarkedet efter sin første kræftdiagnose. Men som så ofte i livet tog hendes rejse en uventet drejning. I stedet for at gå tilbage til…
…
continue reading
1
NSP-Livet #4 - De 5 skridt til ubegrænset skaberkræft
50:49
50:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:49
For at skabe en indre ild, hvor det kreative produkt bliver skabt af sig selv, går vi igennem 5 skridt: Reducerer følestemmens påvirkning af vores tanker. Lærer at bruge følelser som energi til at skabe. Finder de kreative byggeklodser. Sætter byggeklodser sammen med skaberkræft. Skaber retning og et produkt. I denne episode kigger vi på hvert enke…
…
continue reading
1
Episode 93 - Seksuelle udfordringer
51:00
51:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:00
I denne episode har jeg besøg af Line Baunsgaard, gynobs fysioterapeut og masteruddannet i sexologi fra Aalborg Universitet. Line arbejder i en privat fysioterapiklinik i Aarhus C, hvor hun møder mange patienter med seksuelle udfordringer – herunder en stor gruppe med ADHD og sensoriske udfordringer. Tidligere har vi talt om hyperseksualitet og ADH…
…
continue reading
1
Derfor er selvkærlighed en vigtig brik i et liv uden stress
23:54
23:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:54
Mange forveksler selvkærlighed med egoisme. Men i virkeligheden er det to vidt forskellige ting. I denne udgave af Kuren mod stress-podcasten, fortæller jeg dig, hvad forskellen er, og hvorfor selvkærlighed er et virkelig stærkt værn mod stress. Du får også 5 helt konkrete og meget enkle trin til at skrue op for selvkærligheden og ned for stressen …
…
continue reading
1
3 strategier til et liv uden stress – men kun én holder i længden
12:44
12:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:44
De fleste forsøger at håndtere stress, men de færreste vælger den strategi, der faktisk virker på lang sigt. Håndtering: Fjerne eller undgå triggers. Ferie, pauser, sygemelding. Det virker – men kun, mens du gør det. Når du vender tilbage, er stressen der igen. Regulering: Meditation, åndedræt, mindfulness. Super effektivt! Men... kun hvis du gør d…
…
continue reading
